7.加入适量的排毒盐调味 ，

美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡胡萝卜2条  ，煲猪牛蒡1条，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容继续煲10分钟即可 。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。生姜1块  。